電気ポットは使わない。
保温型の電気ポットは電力を消費します。多少不便ですがその都度お湯はわかすようにしましょう。電気ポットの24時間保温をやめると【年間約9000円節約】...
01節約[2010年2月24日UP!]
給湯器の温度を2度下げるべし。
給湯器の温度を40度から38度に変更するだけで【年間約1300円節約】洗いものはこまめに実行することを心がけましょう。まとめてすると時間がかかり、また水量も多くなりますのでコストがかかります。...
01節約[2010年2月23日UP!]
白熱電球は電球型蛍光灯に切り替えるべし。
白熱電球は電気の消費量が非常に大きいのです。電球型蛍光灯に切り替えることで電気代は約4分の1、蛍光灯の寿命は6倍に伸びます。もっとお得なのはLED電球で電気代は約8分の1、寿命は40倍！ちょっとお高いですがおススメです。...
01節約[2010年2月22日UP!]
シャワーヘッドを節水型に変える。（一時止水スイッチ付き）
節水型のシャワーヘッドは節約にとって欠かせません。15分シャワーを使えば浴槽1杯分です。1分間シャワーをやめるだけで水道ガス代が約8円お得になります。年間では【年間約2000円節約】...
01節約[2010年2月19日UP!]
入浴は沸いたらすぐ入る。追い焚きは節約の敵だ。
知ってますか。追い焚きを1回すると年間約6000円ガス代がかかります。沸いたらすぐに入りましょう。家族の場合は間隔をあけずに入りましょう。バスタブにふたをすることも効果的です。...
01節約[2010年2月18日UP!]
冷蔵庫の見直しなくして節約なし
冷蔵庫の設定温度を強から中へ【年間約1300円節約】冷蔵庫の詰め込み量を半分へ【年間約900円節約】冷蔵庫の開閉回数を半分へ【年間約360円節約】必ず実行すべし。...
01節約[2010年2月16日UP!]
パソコンのネット接続時間を1日1時間減らすと...
パソコンをネットにいつも接続しているとパソコンとモデムの両方で電力が消費されます。面倒くさいからと言ってつけっぱなしにしていると1時間で20円の無駄になります。接続時間を1日1時間減らすと【年間約7000円】節約できます。...
01節約[2010年2月15日UP!]
パソコンのスクリーンセーバーの利用時間を減らすと...
パソコンのスクリーンセーバーの利用時間を1日1時間減らす。スクリーンセーバーは通常時と同じかそれ以上に電力を消費します。設定を見直して【年間約800円】節約を実現しましょう。...
01節約[2010年2月13日UP!]
テレビの視聴時間を1日1時間減らすと...
テレビと蛍光灯のつけっぱなしは電力をかなり消費します。テレビの視聴時間を1日1時間減らすだけで【年間約1600円】節約できます。その1時間を利用して読書など自己啓発に努めましょう。節約と自己啓発。一石二鳥とはこのことです。...
01節約[2010年2月12日UP!]
必要以上に大きなアンペアで契約していないかチェック
独り暮らしなのに必要以上に大きなアンペアで契約していませんか。管轄の電力会社に相談しましょう。東京電力の場合10Aごとに基本料金が月270円安くなります。電力会社はアンペアチェックも行っていますので1度相談した見てください。【10Aで270円節約】...
01節約[2010年2月10日UP!]
水道光熱費は現金で払うな
水道光熱費に限らず公共料金はクレジットカードで払うことができます。現金払いとの違いはクレジットカードで払うと金額に応じてポイントが付与されるということです。たまったポイントで買い物をしたり、JALやANAのマイレージに変更することもできるのです。...
01節約[2010年2月 9日UP!]
エアコンの温度を1度上げ下げすると...
冷房の時、設定温度を1度下げると年間の電気代は約600円節約。暖房の時、設定温度を1度上げると年間の電気代は約1000円節約。合算すると【年間約1600円】の節約になります。...
01節約[2010年2月 8日UP!]
食材の値段はこまめにチェックし自分の基準をつくれ。
卵1パック、レタス1玉...平均的な値段を知っていますか？こまめにチェックして自分なりの基準を作りましょう。そのためにはノートに記入するなど自分なりの方法を確立しましょう。家計簿をつけるのも有効ですよ。...
01節約[2010年2月 3日UP!]
会社へは水筒持参、飲料水は買わない。
1本150円の飲料水を月20日買ったとしたら月3000円です。けっこうばかになりませんよね。自宅でお茶や紅茶を作って会社へ持参しましょう。...
01節約[2010年2月 3日UP!]
職場での昼食は弁当にすべし。
外食は控え自炊に徹することが大切です。当然、ランチはお弁当にすべきでしょう。ただランチは同僚とのコミニュケーションの場でもありますので毎日とは言わないまでも最低週2回はお弁当にしましょう。...
01節約[2010年2月 3日UP!]
チラシが見られない方はネットでチェック。
新聞を購入していない方はネットを利用しましょう。「Shufoo！http://www.Shufoo.net/」「オリコミーオhttp://www.dnp-orikomio.com/」は全国のスーパーのチラシを見ることができます。...
01節約[2010年2月 3日UP!]
スーパーのチラシは左上に注目。
カラーチラシより単色チラシに注目。単色チラシは目立たないのでお買い得品で目立たせようとします。特に割安な商品はすぐに目がいく左上が多いですよ。...
01節約[2010年2月 3日UP!]
スーパーに到着したらすぐに買わない。
店内を一周しじっくり観察すべし。お買い得品をチェックし、そのあとメイン食材（肉魚など）を選び野菜を購入する。順番を決めることで無駄を省ける。...
01節約[2010年2月 3日UP!]
食材の買い出し予算は上限を決めるべし。
余計なお金を持たなければ無駄がいすることはありません。金額を決めたらそれ以上のお金は財布に入れないぐらいの気持ちを持ちましょう。かなり無駄買いが減りますよ。...
01節約[2010年2月 2日UP!]
食材はまとめて買うべし。
数日から1週間分ぐらいはまとめて買いましょう。まとめ買いは無駄が出にくいのです。買ってきたらすぐに使いやすい大きさに切ったり加熱処理したりして数日分に分割しましょう。...
01節約[2010年2月 2日UP!]
食材の買い出しに行く前にこれだけは...
お菓子を食べてから食材の買い出しに行こう。空腹状態は無駄買いの元ですよ。飴やチョコ、煎餅でもかまいません。何かしら口に入れてから買い出しに出かけましょう。...
01節約[2010年2月 2日UP!]
献立のメニューは決めない。そのわけは...
スーパーに行ってからお買い得食材を組み合わせたほうがお得ですよ。最初からメニューを決めるとスーパーの値引き商品を献立に取り入れることが難しくなります。よほどのことがない限り柔軟に対応しましょう。...
01節約[2010年2月 2日UP!]